Abdomen y Suelo Pélvico en Forma. Método TAD

Suelo pélvico en forma

Tanto la musculatura del suelo pélvico como la musculatura de la cincha abdominal, juegan un papel fundamental en el mantenimiento de la correcta posición de los órganos alojados en el abdomen y la pelvis, en el correcto funcionamiento de dichos órganos y en la gestión adecuada de la postura corporal.

Mantener todos estos músculos en buen estado es posible gracias a la realización de ejercicios específicos para estos grupos musculares que se han ido desarrollando en los últimos años tanto en España como fuera de nuestras fronteras.

Si quieres conocer nuestro método de entrenamiento de la musculatura abdominal y del suelo pélvico pincha aquí: Método TAD

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